武術

EP36｜武術教我享受當下，專注此刻可以做的事情 ft.太極拳選手 孫家閎

2023/12/08 (星期五)  時長：00:40:55
本週提案內容：太極拳 提案人：太極拳選手 孫家閎 【提案亮點】 ◆太極拳中的「慢」蘊含什麼含義呢？ 孫家閎和我們分享練太極為什麼要慢，除了在快慢參半的拳法裡呈現細節，在慢速的時間推移裡，我們還能在太極拳中體悟哪些慢的真理呢？ ◆看似再簡單不過的呼吸，也需要練習？ 在太極拳裡，「吐納」更是一門學問。好好地吐納，好好認真呼吸，讓我們因為好的呼吸，吸取更好的能量，除了慢、長、勻、細外，還有哪些吐納心法呢？ ◆太極美學再進化！ 孫家閎的Tai Chi Lifestyle讓我們看到不一樣的太極，甚至親自設計印有台灣帝雉圖案的比賽服裝，一起來聽孫家閎本集還分享了哪些太極拳之美吧！ 

熱愛運動的未來英文老師

2022/09/10 (星期六)  時長：00:46:10
越南新二代陳俊宇即將成為未來英文老師，熱愛運動、泰拳的他，也積極參與公共事務，透過「新二代留聲機」激發多元文化的力量！