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旋律輕輕唱
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節目動態：旋律輕輕唱
16:00~17:00
EP40｜跟焦慮說Byebye！找到屬於自己的人生地圖 ft.人類圖一階引導師 Repeat
所屬節目：剛剛好的休日提案
2024/01/05 (星期五) 時長：00:45:04
本週提案內容：用人類圖跟焦慮說Byebye
提案人：人類圖一階引導師 Repeat
【提案亮點】
◆人類圖(Human Design)是什麼，為什麼又可以說是人生使用說明書呢？人類圖除了可以作為我們在做決策時的工具，還能透過它來更深層地認識自己，找到哪些屬於自己的人生解方呢？
◆在資訊量爆炸又生活步調快速的世代中，焦躁也跟著伴隨而來，而原來我們可以由解讀人類圖，來探索每個人面對壓力時該如何因應？不同類型的人處理情緒時，還能怎麼做呢？
◆人類圖2024年的新年是什麼時候？新年又有哪四個階段？一起迎接2024年全新的開始，開啟自我理解之路吧！
其實工作的熱情不香也不甜，反而是苦澀後的回甘，這是大人才懂的滋味！
所屬節目：大人的Small Talk
2023/10/06 (星期五) 時長：00:30:04
我們該怎麼分辨自己是真的對工作沒有熱情還是誤解了熱情的意義？如果你也在這個狀態裡迷惘，先不要急著離職！
你還在努力減壓或抗壓嗎？現代人真正的百優解～鍛鍊強大的心理韌性，讓壓力成為你的最佳助力！
所屬節目：健康我來顧
2023/09/29 (星期五) 時長：00:22:20
現代人忙於解決應對各樣的問題，有多少時間留給自己、好好聽聽自己的聲音？當種種無法預期的壓力影響了身心狀況，減壓抗壓還是解決之道嗎？本集節目訪問視障心理師朱芯儀，分享她走過自己種種戲劇性的人生考驗後，深深感到心理韌性才是現代人真正的百優解；當我們的心夠強韌，無論什麼壓力臨到，都能擁有覺察、適應、改變的能力。