手作步道

走上雙溪溝古道，台韓交流手作步道之美

2023/01/04 (星期三)  時長：00:23:00
雙溪溝古道全長約950公尺，位於士林內雙溪與五指山之間，連接萬溪產業道路跟五指山產業道路，推測可能是由內雙溪居民開墾的農徑。這條古道是台北大縱走全段當中，最原始、人工設施最少的路段，因此台北市工務局大地工程處委託台灣千里步道協會，以手作步道的方式來修復這條古道。本集節目讓我們跟著亞洲步道大會的走讀活動，來看雙溪溝古道這一段手作步道的修復故事，並反思她面對的破壞危機。 

就地取材、復舊如舊，手作步道的山徑美學與工法智慧

2022/01/19 (星期三)  時長：0:23:00
摸乳巷古道位於新北市石碇區烏塗里，距今已有百年歷史，2019至2020年台灣千里步道協會舉辦工作假期，邀請志工以手作步道的方式進行古道修復。本集節目讓我們走一段摸乳巷古道，認識細膩迷人的手作步道。 

踏上手作步道，跟著小野「走路・回家」

2021/12/29 (星期三)  時長：00:23:00
讓我們跟著作家小野，來到臺北市的富陽自然生態公園與福州山公園走一段步道，看看2012年完成的手作步道，同時走進小野的回憶，走進他對這片土地的溫柔告白。 

走一段崩山坑古道，看與自然和諧共存的手作步道

2021/04/14 (星期三)  時長：00:24:00
2017年，新北市政府與台灣千里步道協會、雙溪在地團體合作，結合民間志工力量，以3年時間手作完成崩山坑古道的修復，更擇選此條古道作為淡蘭百年山徑手作步道的推廣示範點，延續「民墾」的精神與傳承。 

走上淡蘭百年山徑 1：從手作步道，認識淡蘭百年山徑

2021/04/07 (星期三)  時長：00:39:38
為推廣步行、深度旅遊、認識鄉土人文與歷史，《親愛的生活練習》節目於四月份製播 9 集「走上淡蘭百年山徑」專題，第一集為大家專訪台灣千里步道協會執行長周聖心，談談淡蘭百年山徑的復興故事。