康健雜誌

拿起你的拍子、和一顆球～揮拍吧！CP值最高的運動！

2023/10/27 (星期五)  時長：00:22:00
根據調查研究指出，最能夠降低全死因率、CP值比游泳和跑步都更高的運動是：揮拍運動！當你拿起拍子，瞄準一顆球，你的身體與大腦馬上全面活躍了起來！運動對健康有益處、對情緒也有莫大幫助；而且還能讓人「以運動會友」，開拓社交圈！本集節目分享《康健雜誌》10月號BODY＆SPORTS專題〈揮拍吧！相信它！〉，邀訪到【康健動起來】專案負責人蕭蔓，從自身經驗分享，投入運動為她帶來身心靈全面的蛻變；並且介紹新興的揮拍運動「匹克球」，如何在美國掀起風潮，成為家喻戶曉的、最友善的揮拍運動。 

身累心累一招有解

2018/12/14 (星期五)  時長：22:10
12月份康健封面故事採訪中西醫，分析勞累的原因和解方，幫助大家歲末年終，來一場疲憊大掃除。 

城市健康與抗衰老

2018/10/11 (星期四)  時長：00:10:07
如何抗衰弱、抗衰老，讓城市更有活力是現代城市的一門顯學 

高齡化 營養食品市場水漲船高

2018/10/05 (星期五)  時長：10:30
高齡化社會浪潮下，全球營養食品產值年年成長。  

健康城市大調查

2018/10/02 (星期二)  時長：10:21
健康城市大調查，為台灣的城市把脈。 

台灣的長壽經濟

2018/09/28 (星期五)  時長：9:59
台灣高齡ING，如何開展長壽經濟的藍圖 

台灣高齡ing

2018/09/20 (星期四)  時長：00:10:21
台灣高齡ING 人力老化與活化