劉醫師的職場強心針

心臟內科主治醫師空中來作客，不只照顧你的器官，也教你怎麼照顧心情。醫院工作是將病人的生命擺在眼前，壓力之大不難想像；這就跟各行各業在面臨的壓力一樣，劉醫師給您一劑職場強心針，用四個步驟讓你在壓力下保持生活規律，建立美好的關係，除去盲點重新得力，發揮影響力。

除此之外，年輕人遇到挫折時如何自處，劉醫師引述危機管理大師羅伯特‧希斯(Robrt Heath)提出危機管理 4R 模式：縮減力、預備力、反應力及恢復力，管理你的危機成為轉機，進而站穩腳步，讓危機成為人生最棒的學習。

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「追劇神器」提升職場競爭力

本週小悅姊姊帶我們看《虎媽伴學方程式》，這是一齣來自印度寶萊屋的電影，故事講述單親媽媽晨妲自從丈夫過世之後，一肩扛起撫養女兒阿佩莎的責任，為了讓女兒獲得最好的資源，晨妲四處奔波不遺餘力！但是女兒的成績平庸，認為自己是女傭的孩子，長大了也只能做女傭，媽媽期待她能改變脫離印度種性制度的限制，所以為孩子尋求答案。醫師雇主建議晨妲媽媽了解孩子的學習困難，想改變的方式，就是伴讀。晨妲跟女兒阿佩莎一起同班念書，展開一段尋找夢想的旅程，並在最後阿佩莎打破限制成為了女首長的溫馨故事。

這是一部適合親子一同觀看的溫馨電影，故事中讓我們看到「沒有夢想的人，是最貧窮的人」，因為答案都在夢想的裡面。對職場人也是如此，最害怕的是天天換夢想的人，無法堅持下去。真正的夢想會讓我們有堅持下去的勇氣與力量。

《NGU俱樂部》為職場新人提供平台，說出自己酸甜苦辣的職場故事，進而戰勝挫折，贏得職場人生Never give up！