在繁忙生活之中，別忘了在細微處發現驚奇，更別忘了透過飲食給自己充電。

今天由配樂大師范宗沛，帶你從溼地出發，遇見綠色方舟中豐富多樣的生態系。本集亦分享了獅子頭的食譜及早餐的健康飲食法，讓你在生活中也能簡單創造奇趣、補充活力。

 

【DJ簡介】

范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也是少數得過金曲獎、金鐘獎、金馬獎及亞太影展的音樂人，著名配樂作品包括《寒夜》、《曾經》、《孽子》、《風中緋櫻》等。

 

【本集曲目】

吳金黛／溼地小精靈（收錄於《綠色方舟》專輯）

吳昊恩 ＆ The Daniel Ho Trio／早餐之歌-鳳梨芒果（收錄於《洄游》專輯）