夏天熱到讓人快融化！一陣頭暈目眩，難道是中暑了？ 中暑會出現哪些症狀？ 當缺水、脫水時，要怎麼補充水分才正確？ 天氣這麼熱就是要吹冷氣，但出外又是艷陽高照，面對一冷一熱的交替，要怎麼做才能避免身體不適呢？ 本集特別邀請到新竹馬偕醫院家庭醫學科的陳信豪醫師，以他豐富的經驗為您們解答。中暑是因為身體缺水而導致降溫不易，陳醫師將從中暑的成因一路談到食衣住行要注意的地方，分享銀髮族長輩在熱天中常見的健康問題，並告訴您水分要如何攝取才夠。讓您在這炎熱的夏天，玩得開心也安心！