📖一本好書：《高年級的理想姿態：資深精神科醫師也嚮往的老後人生》

🎙本集來賓：總編輯 丁希如

📝本集重點：

▸ 作者擔任老年精神科醫師35年，以看過6000名以上的老年人身上獲得的體悟，舉出通俗又有趣的老後人生觀點。

▸ 當個有趣的老年人：用開放、彈性的心，刻意練習「找人抬槓」，多聽、多想、多問，從中加入自身經驗，與不同人互相爭論，才能成為有趣的老人家。

▸ 成為第一線消費者：花錢的人是老大，更能改變社會打造為高齡友善的環境，且大筆的遺產，容易成為子女鬩牆的導火線。

▸ 做一個能夠「良性依賴」的人：接受自己的老化，讓他人、制度、輔具好好幫助自己，提高生活品質，同時提供回饋給對方，就能成為從容的老人家。

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