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新世紀花園
節目動態:新世紀花園
主持人: 聽說團隊
2018/03/12
00:03:03
雖然「害羞」不一定是壞事,畢竟有些人會覺得害羞的人特別萌~特別可愛嘛!但有時候「害羞」真的會阻礙我們啊!如何擺脫我「害羞」的個性?
「一覺睡到自然醒」可能是很多人的願望,根據最新研究顯示,即使沒有充足的睡眠,只要能不依賴鬧鐘,讓自己自然醒,精神和清醒度都會提高!那如何讓自己不需要鬧鐘~自然醒呢?以下幾個提供訓練方法!
2018/06/06 (星期三) 1:54
你的臉書是不熟朋友集聚地嗎?好友上千人,能約出來沒幾人?研究指出,平時和不熟的人做些日常交流,有益身心健康。有個實驗,讓測試者記錄他與他人的每日互動,對象包括,自己最熟悉的家人朋友,和平常沒什麼交集的朋友,結果測試者表示,當與不熟朋友互動多於平常時,會感受到了更強的歸屬感和幸福感。
2018/09/07 (星期五) 2:31
研究指出人們對於尚未處理完的事情,會比已處理完成的事情印象更加深刻。就像你在聽音樂時,如果突然關掉音樂,歌曲旋律是不是會不停在腦中重播?而這個原理,也可以幫助你更有效率的工作喔!
2018/08/24 (星期五) 2:01
有時候被問到一些你答不出來,或是不想回答的問題,總不能很兇地跟對方說:「這個我不知道!」、「這我不想講吧?」為了不讓現場一陣尷尬,以下三個方法你可以參考看看
2018/05/18 (星期五) 00:02:30