您一定聽過一句話：「初生之犢不畏虎」。
老古人的智慧早就體現了人類的經驗法則，將會大大影響心理認知與行為制約。

既然因為負面經驗影響我們的行為，是否能經由行為改變負面認知呢？您是否因為過去不好的經驗而心生恐懼，甚至造成行為上的抗拒呢？

讓我們告訴您，怎麼辦！