2020東京奧運開賽，吸引上萬全球頂尖運動員共襄盛舉。在這個體育界的最高殿堂上，總是幾家歡樂幾家愁，但真正的奧運運動精神，才是競技場上更令人驚艷的畫面，那些的感動絕對令人動容。

本集節目與大家分享場上的運動家精神，像是羽球球后戴資穎在24日東奧羽球女單小組賽第一場，對上瑞士選手賈奎特，連續拿下兩局贏得首勝。許多球評就指出，戴資穎在賽前就得知對手有傷，雖然想奪勝，也不傷對手自尊，在比賽過程中沒有祭出殺球及刁鑽吊球，這場比賽，可以看出她要贏的決心，而戴資穎「不要大勝對手、不要傷害對手自尊」的自我設限是令人感動且可貴的，是「超出球員」的運動家風範。

挑戰極限，為目標努力付出，在傑出運動員光榮的背後，他們發揮的不僅是體能的極限，更是精神的極致，這些都是我們人生路上，學習的典範！