《超級星期天》、《流星花園》、F4、《那些年，我們一起追的女孩》……這些串連起華人世界的共同時代記憶，都是出自超級製作人柴智屏之手。

從綜藝起家、轉戰電視劇、再跨行電影，柴智屏這些年的輝煌成就有目共睹，許多人都是一路看著她的作品長大的。然而功成名就之餘，柴智屏也付出了很大的代價，長期高壓不正常的作息，讓她有好幾年全身上下都是病痛，過著幾乎天天跑醫院的日子。

在看遍各種醫生之後，柴智屏靠著運動搭配飲食，逐漸找回健康，尤其在邂逅滾筒之後，更讓她體悟出一套保養方法，除了推廣給上百位親友，最近甚至集結心得出書分享。

從偶像劇教母到滾筒女神，請聽柴智屏是如何找回自己的健康快樂！

 

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