每3個人當中，就有1個近視的世代。誰眼睛好，誰就是贏家。

藍光傷眼，無所不在的殺手

拜科技之賜，我們有了方便的通訊設備，沒想到這些設備的光線，雖看起來沒有很亮、很刺眼，但長期使用卻會造成眼睛不可逆的傷害，連年輕人也沒有例外。

◆所謂的「藍光」到底是什麼？又該怎麼辨認？

◆你的防藍光產品真的有效嗎？怎麼判斷？

◆不同的人，有不同的照度需求，這代表有許多因素，會影響我們看書、看3C的「適讀亮度」，並不是一般認為的「越亮越好」，再加上「多休息」、「少藍」、「減亮」三個護眼行動，才能減緩此等嚴峻的「國安問題」。

防3C藍害專家 周卓煇教授