關於書寫，如果有滿腹心事，卻寫不出來？

或者是，遇到寫作瓶頸和書寫困境，想找到寫作動力的時候，心靈寫作所展示的自由書寫，是一種陪伴馴服自己的心，釋放心靈的寫作方式。

心靈寫作建議，想要書寫的人，先養成每日寫作的習慣，將寫作視為生活的一環，持續不停的寫，放心的寫，專心去傾聽一切聲音、去思索自己的夢想、運用所有的感官知

覺，去體驗不同的生活經驗，去開創不同的生命格局；要善待自己，試著寫自己的迷戀、自己的喜惡、自己的婚姻，所有自己的一切。

心靈寫作，能讓寫想要書寫的你，找到自己寫作的節奏；能讓想要突破書寫障礙的你，找到適合你的書寫方案。

自由書寫著心靈，貼合著自己的心意，娓娓道來，寫下屬於你自己的喜、怒、哀，樂。