再過幾天就要迎接2020新的一年。回顧2019這300多個日子，想一想我們有多少天是快樂的呢？雖然人不太可能天天都是快樂的，但是如果我們過去一年大多是處在不開心的負面情緒裡，恐怕需要認真思考一下為什麼會這樣？今天在2019的最後一集節目，淑榮要介紹一本書給您，這本書告訴我們，人生有90%以上的不快樂，是來自於我們有導演症候群。什麼是導演症候群呢？為大家邀請到《導演症候群》的作者，精神專科醫師新竹馬大元診所馬大元醫師來分享，如何在新的一年學習放下劇本，做自己人生真正的主人，過一個自由快樂的人生，歡迎收聽。