📖一本好書：《身為自己：人類意識的新科學》

🎙本集來賓：總編輯 成怡夏

📝本集重點：

▸ 作者阿尼爾．塞斯為國際知名神經科學教授，集結二十多年對大腦科學的研究，提出全新且獨特的意識和自我理論，透過神經機制的基礎，來佐證身體與心靈間的關係。

▸ 大腦中有數十億個神經元，如何組合創造我們的意識經驗？意識是一種為了達成身理平衡，而產生的情緒感知，也是大腦創造出讓我們與世界共存的媒介。

▸ 你聽過「預測歷程理論」嗎？大腦時時刻刻都在預測視覺、聽覺、觸覺等，甚至是身體內的感官，究竟傳達著什麼訊號，並結合過去的經驗，修正原有的判斷，更精確解讀外界的訊息。

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