📖一本好書：《不讓你孤獨：接住每一個孩子，避免孤立與霸凌，培養正向的人際關係》

🎙本集來賓：作者 曲智鑛

📝本集重點：

▸ 作者曲智鑛老師從事輔導工作近二十年，自己也有注意力缺陷、過動的困擾。本書從心理學、教育學與人際互動理論來探究人際關係，輔以他長期與處於人際關係困境孩子相處的經驗，用孩子的生活故事，細細分析孩子的困境，不只是陪伴了孩子，也同理安撫了家庭。

▸ 情緒是中性、自然的，而「行為」才有正向跟負向差異 (例如：罵人、摔東西…這些屬於行為)，情緒本質上並沒有對與不對，焦點是在於情緒之後的行為。

▸ 依附關係：人生中第一個親密關係，就是和父母之間所建立的親情，而親子間的依附關係影響著孩子日後的情緒、人際關係。提供孩子安全的依附關係，可把握針對孩子的需求，給予適當的回應的方法，建立孩子的安全感。

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