有位洪蘭老師的學生，在即將畢業時跟她說「我要去追求幸福」！不過，幸福要如何追求呢？洪蘭老師說「幸福不要向外尋找，因為從心中找到的幸福才能夠長久。」

那現在的學生為什麼會不快樂呢？洪蘭老師認為，關鍵在於因為沒有教導他人生觀。哈斯汀（R. Hastings）曾有一首詩「車站 The Station」，描述一個人在火車上一心一意只要快快到終點，對旅途的一切都不在意，他心中想的是：「等我存夠了錢以後，等我拿到博士學位以後，等我升到總經理以後……」，當他最後終於覺悟到根本沒有終點時，已經走完全程，後悔莫及了。人生不能逆轉，旅途跟終點一樣重要。今天的經驗，會改變你的神經連結，也就會影響明天行為的出現。

美國哲學家兼心理學家威廉．詹姆士（William James）說「改變心態就改變生命」。有句話說「沒有任何一個地牢比心牢更幽暗，沒有任何一個獄卒比自己更嚴厲。」，所以不管做了什麼選擇，我們都要圓滿的完成他，人的心態決定人的命運，帶來痛苦的不是事件本身，而是我們對事件的看法。

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