施以諾是一位橫跨醫療與人文領域的年輕學者、作家及精神科治療師。本集節目透過他所寫的《詩歌，是一種抗憂鬱劑：40帖帶來幸福的心靈處方》一書，不談高深的樂理，也不談嚴肅的醫學、藥學，乃是暢談「幸福人生的態度」！

心病總要心藥醫。音樂，從來就不只是音樂！詩歌，是完全沒有副作用的鎮定劑，也是現代人最好的心靈處方。