芝加哥大學布魯姆教授研究了120個在各領域表現傑出者的表現，他的結論是每一位傑出者都經過十至十五年的努力，才到達職業、事業生涯的最高峰，這或許可以量化為「十年定律」或者「一萬小時定律」。用一天平均二小時專注練習來計算，一萬小時就是十到十五年。專注、用心的練習包括嚴師指導、關注以及嚴謹的自律且自省的練習。正如古人所說的「臺上三分鐘，臺下十年功」；同樣杜甫也有兩句：「讀書破萬卷，下筆如有神。」

披頭四樂團在1960年8月時，得到一紙在德國漢堡夜總會的演出合約，在那裡他們一星期七天，每天五小時不停地演出，到1962年底，一年半之內演出270天，1200小時，奠定了他們在流行樂團屹立不搖的基礎。

莫札特從五歲開始作曲，早期作品辨識度並不高；但在〈第九號鋼琴協奏曲〉後，人們聽到一份清新、優異的感覺。經過十幾年的歷練，他才真正到達音樂成就的最高峰。