由台灣高齡化政策暨產業發展協會（簡稱高發會）舉辦的「從前從前」自傳書「精彩人生獎」競賽，鼓勵長者透過書寫過程體認在為家人付出多年後，要更愛自己。長者們寫出的自傳不僅充滿智慧傳承，更可讓長者重新認識自己，抒發情感帶來心靈療癒，甚至有長者表示透過重新闡述自己的人生歷程，治療了童年受到的創傷。